Onderzoek: 37% jongeren ziet social media als risico voor mentale gezondheid

Een aanzienlijk deel van de Nederlandse jongeren maakt zich zorgen over de impact van social media. Uit nieuw onderzoek van Kikid en Newcom blijkt dat 37% van de 15- tot 17-jarigen social media beschouwt als een gevaar voor hun mentale welzijn.

Daarnaast geeft één op de zeven jongeren aan dat social media hen minder gelukkig maakt. Tegelijkertijd probeert ruim een derde het eigen gebruik te verminderen, al blijkt dat in de praktijk lastig vol te houden.

Het gebruik van platforms als TikTok, Snapchat en Instagram neemt vooral vanaf 12 jaar sterk toe. Onder 15- tot 17-jarigen maakt bijna driekwart actief gebruik van deze kanalen. Ook ouders uiten zorgen: ongeveer de helft ziet social media als een risico voor hun kind, terwijl een meerderheid wel probeert hun kinderen hierin te begeleiden.

Volgens de onderzoekers ligt de uitdaging niet alleen bij schermtijd, maar vooral bij de inhoud en het ontwerp van platforms, die jongeren stimuleren om online te blijven. Jongeren zelf geven aan dat factoren als constante vergelijking, sociale druk en altijd bereikbaar zijn invloed hebben op hun welzijn.

Het onderzoek is gebaseerd op een steekproef van bijna 2.000 Nederlandse jongeren tussen 6 en 17 jaar en maakt deel uit van het Nationale Social Media Onderzoek 2026. De initiatiefnemers roepen scholen, ouders en beleidsmakers op om meer aandacht te besteden aan de beleving van jongeren en het gesprek over gezond socialmediagebruik actief te voeren.