Nederlandse jongeren zijn kritisch over hun eigen smartphone- en socialmediagebruik en willen graag minder tijd online doorbrengen. Toch lukt dat vaak niet, omdat een groot deel van hun sociale leven zich op platforms als TikTok, Instagram en Snapchat afspeelt. Dat blijkt uit onderzoek van de Universiteit van Amsterdam (UvA), dat is gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Journal of Adolescence.
Onderzoekers Luka Todorović, Annabel Bogaerts en Helle Larsen spraken met 78 jongeren van 12 tot 16 jaar, verdeeld over tien focusgroepen op twee middelbare scholen. De tieners herkennen de negatieve gevolgen van overmatig schermgebruik, zoals slaaptekort, vermoeidheid en sociale druk. Ook merken ze dat sociale media hun aandacht langer vasthouden dan ze eigenlijk willen.
Veel jongeren willen hun schermtijd verminderen om meer tijd over te houden voor sport, hobby’s en slaap. Individuele maatregelen, zoals het verwijderen van apps, blijken echter lastig. Ze zijn bang sociale contacten te missen of buiten de groep te vallen.
Volgens de onderzoekers ligt de oplossing daarom niet alleen bij individuele gebruikers. Jongeren geven de voorkeur aan gezamenlijke afspraken met vrienden, ouders en scholen. Ook zouden digitale platforms meer rekening moeten houden met het welzijn van jonge gebruikers.
WAARDEER DIT ARTIKEL!
Als je dit artikel waardeert en je waardering wilt laten blijken met een kleine bijdrage, dan kan dat. Zo help je onafhankelijke mediajournalistiek in stand houden.
